Преподавание классической хатха-йоги он-лайн, если Вы не в Орле или Вам неудобно заниматься вне дома, и очно, если Вы находитесь в Орле: обучение асанам, пранаяме (дыхательная практика), мудрам, концентрации, медитации, мантрам, крийям и шаткармам (очищение), философии йоги.
Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия. Исходный уровень подготовки практикующего значения не имеет. Для каждого вновь прибывшего практикующего первое занятие бесплатно. Продолжительность занятия 2 часа.
Бесплатное занятие Вы можете получить также и в телеграмм-канале «Йога без границ OM LINE» по ссылке https://t.me/yogaomline1
Практику ведёт сертифицированный инструктор. Сертификат школы Pаtanjali International Yoga Foundation г.Ришикеш, Индия.